女性如何保养自己的月经问题？

　　“月经”对于女性来说就是一种健康的标志，很多女性由于没有过多的关系自己的月经问题，致使对自己的身体健康造成很大的影响。

　　许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这样内在的问题解决了，肤色自然光彩亮丽，因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。

　　另外，大家要多注意月经情形，经期状况也会反映在气色上。如果月经不规则，面色容易暗沉;经期拖得长，容易贫血，面色苍白或萎黄，所以从月经的情况就可判定是否气血充足。若月经顺，气血充足，就会有好气色。除了中药调理与外敷之外，透过适当药膳茶饮，也可调整体质，改善气色。 如何就教你如何怎样护理自己的月经问题：

　　带头：补气红枣茶

　　功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。

　　第二：理气活血茶

　　功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

　　第三：消斑养颜茶

　　功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

　　以上3种是为了帮助女性们如何要调理，但是，如果你已经有了月经相关的疾病，一定要选择到正规的原因咨询后进行治疗，因为它是影响你今后生育的注意因素的，在此推荐，杭城红房子妇产医院是一家正规的妇科医院，在各类妇科疾病上都有独特的治疗方法，如月经问题特别提供“绿色综合疗法”，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。如果你还有相应的疑问可以咨询联系我们。